Waldbaden & Musik · 12. November 2021
Die Natur ist voller Klänge. Auch die Stille kann sehr kraftvoll sein. Berühmte Künstler_innen wie Johannes Brahms, Björk und Michael Jackson haben in der Natur ihre größten Werke komponiert.
Seit den 1980er Jahren befassen sich Wissenschaftler_innen mit der Wirkung des Waldbadens auf den Menschen. Die ätherischen Öle fördern nachweislich die Gesundheit. Eine natürliche Umgebung verbessert die Lebenseinstellung und wirkt heilungsfördernd. Das hat Roger Ulrich in einer Studie mit 23 chirurgischen Patient_innen bewiesen. Hiroko Ochiai von der staatlichen Gesundheitsorganisation in Japan fand heraus, dass die Natur effektiv dabei hilft, die psychische Gesundheit zu verbessern.