Artikel mit dem Tag "Shinrin Yoku"



Waldbaden & Wissenschaft · 27. Juli 2021
Wie wirkt der Wald auf das menschliche Hormon- und Nervensystem sowie auf die Psyche?
Seit den 1980er Jahren befassen sich Wissenschaftler_innen mit der Wirkung des Waldbadens auf den Menschen. Die ätherischen Öle fördern nachweislich die Gesundheit. Eine natürliche Umgebung verbessert die Lebenseinstellung und wirkt heilungsfördernd. Das hat Roger Ulrich in einer Studie mit 23 chirurgischen Patient_innen bewiesen. Hiroko Ochiai von der staatlichen Gesundheitsorganisation in Japan fand heraus, dass die Natur effektiv dabei hilft, die psychische Gesundheit zu verbessern.