Natur-Coaching
Welches Thema bewegt dich? Möchtest du in deine volle Kraft kommen? Welchen Teil in dir möchtest du nähren?
Der Wald ist unser ursprünglicher Lebensraum. Durch Achtsamkeit in der Natur kannst du Stress loslassen und deine Konzentration verbessern.
Die Waldluft ist angereichert mit wohltuenden ätherischen Ölen. Diese stärken dein Immunsystem.
Im Natur-Coaching verbinden wir uns mit den Elementen des Waldes. Das Grün der Pflanzen wirkt beruhigend auf unser Nervensystem. Du kannst den Klängen der Natur lauschen und dabei tiefe Entspannung erfahren. So kommst du in Kontakt mit dir selbst. Der Wald ist ein Ort der Freude und Inspiration. Du kannst deine Gefühle mit den Elementen der Natur ausdrücken und Antworten finden.
Möchtest du deiner Intuition mehr vertrauen?
Hast du Lust, ein Thema in Bewegung zu bringen?
Willst du dich von einer alten Last befreien?
Wünschst du dir mehr Freude und Leichtigkeit im Leben?
Schreib mir! Ich freu mich auf deine Nachricht.
Heilende Kräfte des Waldes
Natur-Stimm-Coaching
Möchtest du tiefer in die Musik eintauchen? Hast du Lust auf Veränderung und Wachstum? Möchtest du dein Selbstbewusstsein stärken?
Das Waldbaden bildet eine hervorragende Grundlage fürs Musizieren und regt die Kreativität an. Verbunden mit der Natur wirken die Atem- und Körperübungen besonders intensiv. Beim Singen können starke Emotionen freigesetzt werden. Bestimmte Themen kommen ins Bewusstsein. Im Natur-Klang-Coaching hast du die Möglichkeit, dich dir selbst zuzuwenden. Das Singen kann sehr heilsam und befreiend sein.
Du kannst deinen Emotionen durch trommeln und singen Ausdruck verleihen. Dadurch können Blockaden gelöst und gute Energie freigesetzt werden. Die körperliche Verbundenheit mit der Natur kann dich auf mentaler Ebene beflügeln.
Die Stimme ist der Spiegel deines Selbst.
Vertiefe deinen Atem. Verbinde dich mit der Natur. Spür den Kontakt zu dir selbst. Erlebe tiefe Entspannung. Die Schwingung der Stimme wirkt positiv auf deinen Körper und deinen Geist. Singen ist heilsam. Durch das Tönen stärkst du dein Selbstbewusstsein und deine Präsenz.
aus dem Herzen singen.
Welches Lied berührt dich? Ist es ein Mantra, eine Volksweise oder ein Popsong?
Mit sanften Stimmübungen lernst du deinen Lieblingssong zu singen.
den Kontakt zu deiner Seele spüren
Durch die Verbindung zur Natur kommst du in einen angenehmen Flow-Zustand. Lass deine Stimme frei schwingen. Entfalte deine natürliche Kreativität. Spür den Kontakt zu dir selbst.
Möchtest du mehr über deine Stimme erfahren? Hast du Lust, dich weiterzuentwickeln?
Schreib mir! Ich freu mich über deine Nachricht.
Katrin (Gitarre & Gesang)
" Das Musik machen in der Natur mit Helen tut so gut. Durch das Musizieren in der Natur finde ich den Zugang zu mir selbst und kann mich so wunderbar öffnen und loslassen. Die friedliche Atmosphäre im Wald gibt mir das Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und Entspannung. Ich lass mich dabei so gerne von der leidenschaftlichen professionellen Art von Helen inspirieren. Ich nehme den Wald jetzt viel achtsamer wahr. Es gibt so viele schöne Dinge in der Natur zu entdecken, die ich vorher nicht gesehen und gefühlt habe. " Katrin
Stephanie
Da ist ein innerlicher RUF/IMPULS , der mich zu HELEN und dem FEMALE SPIRIT TREFFEN gerufen hat. Diesem folgte ich voller Neugierde. Gemeinsam im Wald haben wir unsere Stimmen erklingen lassen und damit auch die Tiere, Bäume und vor allem uns SELBST belebt. Für mich ist die Begegnung mit HELEN , ihrer schamanischen Trommel und das Tönen ihrer einzigartigen Stimme plus der Stimmen der anderen Frauen ein Schlüsselerlebnis gewesen, das MICH in my INNERSTEN wahrhaftig: WACHGEKÜSST hat. Der EINZELUNTERRICHT bei HELEN ist großartig. Denn sie schafft es, DICH zu DIR SELBST zu führen, in dich hineinzufühlen, sodass, wenn du bereit bist, du deinem einzigartigen KLANG begegnen kannst. Freu dich auf ein inneres WACHSTUM durch HELEN. In dir wird aus einem Samen ein zauberhafter Baum mit einer wunderschönen Krone und Wurzeln, die weit in die Tiefe reichen. DANKE aus der Tiefe meines Seins. Stephanie
Michaela (Gesang)
"Ich hab vor einigen Monaten, als Geschenk, ein paar Schnupperstunden bei Helen bekommen. Schon nach der ersten Stunde war ich total begeistert von ihr. Sie hat eine total natürliche, witzige und professionelle Art, die einem noch mehr Spaß beim Singen bereitet. In kurzer Zeit hat es Helen geschafft, dass ich viel selbstbewusster geworden bin und ich merke nach jeder Stunde, dass ich besser werde. Sie holt Töne aus mir raus, von denen ich nie gedacht hätte, dass ich sie singen kann. Ich freu mich schon auf viele weitere Stunden."
